むくみ撃退！ 寝る前5分の美脚マッサージ

こんばんは。

今日は美脚マッサージの動画をご紹介しますね。

エキササイズは大変、という方には美脚マッサージが手軽にできていいですよ！

しっかり動画を見て、マッサージする場所と方向、その強さを理解してから始めてくださいね。


むくみ撃退！ 寝る前5分の美脚マッサージ