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美脚をめざして
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2013年11月30日
美脚ストレッチチェック(1)美容整体スクール日本ボディーケア学院(東京校)
今晩は、美脚ストレッチの動画をお届けいたします。
美脚ストレッチとは、要するにストレッチ、柔軟体操のようなもので、美脚を目指そうというものですね。
ストレッチによって、血行を良くして、脚のむくみを取り除こうというワケ。
結構、きついので、無理せずに、徐々に、優しいストレッチから始めましょう!
美脚ストレッチチェック(1)美容整体スクール日本ボディーケア学院(東京校)
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posted by 順子 at 19:51|
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