スマートフォン専用ページを表示
美脚をめざして
貴女が美脚になるために、そして美脚に見せるために、何をすればいいのか。
できるだけ、わかりやすく、お伝えしていきます。
脚やせ無料通信講座
無料メール講座
ジェルネイルのやり方
美脚
カテゴリ
日記
(0)
美脚ジーンズ
(1)
美脚マッサージ
(1)
美脚エキササイズ
(708)
過去ログ
2014年07月
(8)
2014年06月
(11)
2014年05月
(4)
2014年04月
(8)
2014年03月
(15)
2014年02月
(22)
2014年01月
(24)
2013年12月
(20)
2013年11月
(24)
2013年10月
(22)
2013年09月
(21)
2013年08月
(28)
2013年07月
(25)
2013年06月
(22)
2013年05月
(28)
2013年04月
(25)
2013年03月
(23)
2013年02月
(24)
2013年01月
(22)
2012年12月
(24)
リンク集
貴女のための美脚ショップ
美脚スニーカーでおしゃれにウォーキング
美脚ジーンズ
<<
2013年12月
|
TOP
|
2014年02月
>>
<<
..
3
4
5
6
7
..
>>
2014年01月14日
脚やせ部分痩せマッサージ!
こんばんは。
今日は美脚マッサージの動画をご紹介しますね。
エキササイズは大変、という方には美脚マッサージが手軽にできていいですよ!
しっかり動画を見て、マッサージする場所と方向、その強さを理解してから始めてくださいね。
脚やせ部分痩せマッサージ!
posted by 順子 at 19:17|
Comment(0)
|
美脚エキササイズ
|
|
2014年01月13日
【上級美脚】短期間で美脚を手に入れれるエクササイズ法
今日は美脚になるためのエキササイズをご紹介しますね。
動画をよく見て理解してから、試してくださいね。
無理して、体を壊さないように!
しっかり準備運動をしおてから始めましょう。
【上級美脚】短期間で美脚を手に入れれるエクササイズ法
posted by 順子 at 18:59|
Comment(0)
|
美脚エキササイズ
|
|
2014年01月12日
510548_美脚ストレッチカラースキニーパンツ
今晩は、美脚ストレッチの動画をお届けいたします。
美脚ストレッチとは、要するにストレッチ、柔軟体操のようなもので、美脚を目指そうというものですね。
ストレッチによって、血行を良くして、脚のむくみを取り除こうというワケ。
結構、きついので、無理せずに、徐々に、優しいストレッチから始めましょう!
510548_美脚ストレッチカラースキニーパンツ
posted by 順子 at 18:59|
Comment(0)
|
美脚エキササイズ
|
|
<<
..
3
4
5
6
7
..
>>
広告
この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。
以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。
・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。
posted by
Seesaa ブログ