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美脚をめざして
貴女が美脚になるために、そして美脚に見せるために、何をすればいいのか。
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2013年05月25日
蘭式リフレクソロジー美脚マッサージサロン東京総武線小岩駅南口
こんばんは。
今日は美脚マッサージの動画をご紹介しますね。
エキササイズは大変、という方には美脚マッサージが手軽にできていいですよ!
しっかり動画を見て、マッサージする場所と方向、その強さを理解してから始めてくださいね。
蘭式リフレクソロジー美脚マッサージサロン東京総武線小岩駅南口
posted by 順子 at 20:10|
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2013年05月24日
ふくらはぎ痩せ体操。池袋で"30日間短期集中"ダイエットの小泉さん
今日は美脚になるためのエキササイズをご紹介しますね。
動画をよく見て理解してから、試してくださいね。
無理して、体を壊さないように!
しっかり準備運動をしおてから始めましょう。
ふくらはぎ痩せ体操。池袋で"30日間短期集中"ダイエットの小泉さん
posted by 順子 at 18:29|
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2013年05月22日
元ミス日本・櫻井麻美の『美脚塾』 発売記念
今晩は、美脚ストレッチの動画をお届けいたします。
美脚ストレッチとは、要するにストレッチ、柔軟体操のようなもので、美脚を目指そうというものですね。
ストレッチによって、血行を良くして、脚のむくみを取り除こうというワケ。
結構、きついので、無理せずに、徐々に、優しいストレッチから始めましょう!
元ミス日本・櫻井麻美の『美脚塾』 発売記念
posted by 順子 at 19:11|
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