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美脚をめざして
貴女が美脚になるために、そして美脚に見せるために、何をすればいいのか。
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2012年12月26日
腰痛ストレッチ さいたま市整体 ゆがみ原因症状解消!盲点
今晩は、美脚ストレッチの動画をお届けいたします。
美脚ストレッチとは、要するにストレッチ、柔軟体操のようなもので、美脚を目指そうというものですね。
ストレッチによって、血行を良くして、脚のむくみを取り除こうというワケ。
結構、きついので、無理せずに、徐々に、優しいストレッチから始めましょう!
腰痛ストレッチ さいたま市整体 ゆがみ原因症状解消!盲点
posted by 順子 at 18:44|
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2012年12月24日
笠間・エステ ボディエステ・スリム・脚やせ・リンパマッサージ・美脚
こんばんは。
今日は美脚マッサージの動画をご紹介しますね。
エキササイズは大変、という方には美脚マッサージが手軽にできていいですよ!
しっかり動画を見て、マッサージする場所と方向、その強さを理解してから始めてくださいね。
笠間・エステ ボディエステ・スリム・脚やせ・リンパマッサージ・美脚
posted by 順子 at 21:13|
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2012年12月22日
魚原大(うおはら・だい) ルーキーコンテスト2012 プロ部門優勝者
今日は美脚になるためのエキササイズをご紹介しますね。
動画をよく見て理解してから、試してくださいね。
無理して、体を壊さないように!
しっかり準備運動をしおてから始めましょう。
魚原大(うおはら・だい) ルーキーコンテスト2012 プロ部門優勝者
posted by 順子 at 15:42|
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